Jadłospis - zerówki
JADŁOSPIS oddział zerowy
05.10 - 09.10.2026
DZIEŃ
ŚNIADANIE
OBIAD
PODWIECZOREK
PONIEDZIAŁEK
12.10.2026
1. Kawa Inka na mleku (składniki: kawa, mleko 2%, cukier)
2. Kanapka z pieczywem i wędliną (składniki: chleb pszenny, polędwica sopocka, masło, sałata)
3.Talerz warzyw: pomidor, papryka, ogórek zielony
4. Herbata owocowa
1.Zupa grochowa
(składniki: wywar mięsny z żeberek surowych, kiełbasa podwawelska, marchew, seler, pietruszka korzeń, por, cebula, ziemniaki, groch, sól, pieprz czarny, liść laurowy, majeranek)
2. Kluski śląskie w sosie pieczarkowym (składniki: ziemniaki, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, jajko, pieczarka świeża, cebula, śmietana 18%, olej, sól, przyprawy)
3.Surówka z pora (składniki: por, jabłka, cytryna, groszek zielony konserwowy, majonez, sól)
4.Banan
5. Woda z cytryną
1.Banan
2. Herbata miętowa
WTOREK
13.10.2026
1. Zacierki na mleku (składniki: zacierki, mleko 2%, cukier)
2. Kanapka z jajkiem (składniki: chleb graham, jajko na twardo, masło, sałata)
3. Talerz warzyw: pomidor, papryka ogórek zielony
4. Herbata ziołowa
1.Zupa kapuściana (składniki: wywar zkurczaka, marchew, seler, pietruszka korzeń, por, cebula, czosnek, ziemniaki, kapusta biała, śmietana, sól, pieprz czarny mielony, pieprz czarny ziarnisty, liść laurowy, ziele angielskie)
2.Klops w sosie pomidorowym (składniki: mięso z karkówki, jajka, bułka wrocławska, koncentrat pomidorowy, przyprawa jarzynka, sól, pieprz czarny mielony, olej)
3.Kasza gryczana (składniki: kasza, woda, olej, sól)
4.Pomidor z cebulką i szczypiorkiem (składniki: pomidor, cebula, szczypiorek)
4.Kompot niskosłodzony
1. Baton granola z miodem, żurawiną i czekoladą
2. Herbata miętowa
ŚRODA
14.10.2026
1.Szklanka ciepłego mleka (składniki: mleko 2%,cukier)
2.Kanapka z dżemem brzoskwiniowym (składniki: chleb alpejski, masło, dżem brzoskwiniowy),
3. Talerz warzyw: pomidor, ogórek zielony, papryka świeża)
4. Herbata czarna z cytryną
1. Zupa kalafiorowa (składniki: wywar roślinny, kalafior mrożony, masło śmietana 18%, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, por, seler, cebula, sól, pieprz czarny mielony, pieprz czarny ziarnisty, liść laurowy)
2. Spaghetti bolognese (składniki: mięso z indyka, pomidory świeże, papryka czerwona, marchew, pietruszka korzeń , por, seler cebula, czosnek, koncentrat pomidorowy, pomidory z puszki, ser żółty, sól, pieprz mielony, przyprawy, zioła, olej roślinny)
3. Kompot niskosłodzony
1. Wafle ryżowe
2. Herbata owocowa
CZWARTEK
15.10.2026
1.Płatki kukurydziane na mleku (składniki: mleko 2%, płatki kukurydziane)
2. Bułka z wędliną (składniki: bułka kajzerka, masło, kiełbasa szynkowa, sałata)
3. Talerz warzyw: pomidor, ogórek zielony, papryka świeża
4. Herbata owocowa
1. Zupa soczewicowa (składniki: wywar roślinny, soczewica czerwona, koncentrat pomidorowy, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, por, seler, cebula, sól, pieprz czarny mielony, pieprz czarny ziarnisty, papryka słodka, papryka ostra, liść laurowy)
2.Kotlet schabowy (składniki: schab wieprzowy bez kości, jajka, bułka tarta, olej roślinny, sól, pieprz, zioła)
3.Ziemniaki
4.Buraczki zasmażane (składniki: burak czerwony, cebula, mąka pełnoziarnista, olej sól, pieprz, ocet jabłkowy)
5.Jabłko
4. Woda mineralna
1. Sałatka owocowo- jogurtowa (składniki: jogurt naturalny, brzoskwinie, banany, jabłko, miód)
PIĄTEK
16.10.2026
1. Kakao na mleku
(składniki: kakao, mleko 2% , cukier)
2. Twarożek na słodko (składniki: chleb alpejski, masło, twaróg półtłusty, cukier)
3.Talerz warzyw: pomidor, papryka, ogórek zielony
4. Herbata czarna z cytryną
1. Zupa owocowa z makaronem (składniki: wiśnie mrożone, cukier, makaron muszelki)
2.Ryba w panierce pieczona( składniki: filet z miruny, mąka pełnoziarnista, mąka pszenna, olej, sól, pieprz czarny mielony)
3.Ryż paraboliczny
4.Marchewka z groszkiem (składniki: mieszanka marchewka z groszkiem, mąka pszenna, masło, sól, pieprz czarny mielony)
5. Kompot niskosłodzony
1.Mus owocowy
2.Herbatniki
Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn niezależnych. Alergeny zostały pogrubione, wykaz wszystkich alergenów znajduje się na stronie szkoły oraz na tablicy przy stołówce szkolnej